En el podcast de hoy hablaremos de vídeos y os daremos algunos consejos y técnicas para superar y perder el miedo a la cámara.
Tenemos tendencia a la humanización y más en marcas personales como puede ser la de una sanitaria con consulta online, presencial… una autónoma de toda la vida.
Es una realidad, titubear, congelarse, nervios… te acabas convenciendo de que la cámara no es lo tuyo. Puede que sí, pero lo que está claro es que hay que recorrer un largo camino para soltarse.
Deja a un lado los prejuicios sobre lo que los demás van a pensar sobre tu vídeo, es clave para poder ser más natural en el mismo.
Intenta grabar el vídeo apuntando hacia objetos o sitios específico, relata la escena sin que salgas en la propia cámara. A medida que vayas escuchando tu propia voz te será mucho más familiar. Y míralo, que a la primera nunca sale del todo.
En segundo lugar, comienza a grabar como si estuvieses en una entrevista o dando una conferencia o ante un paciente o cliente. No hace falta que estés frente a la cámara, apuntándote como un dedo acusador.
Puedes estar mirando a un público “ficticio”. Así no te sentirás tan intimidada.
Si te grabas con un teléfono móvil, con la cámara frontal, intenta mirar a la cámara y no a ti misma.
Y hasta aquí este episodio en el podcast de Web de Nutris. Muchísimas gracias a todas por todo, por compartir el podcast, por esas valoraciones de 5 estrellas en Apple Podcast que tanto nos ayudan, por los comentarios y me gusta en iVoox, por escucharnos desde Spotify. ¡Muchas gracias!
¡Adios!
